شروع داستان پوست تو
همه‌ی ما پوستی متفاوت داریم، و همین یعنی هیچ روتینی نیست که برای همه جواب بده. اما با کمی شناخت و دقت، می‌تونی روتینی بچینی که دقیقاً برای پوست تو طراحی شده باشه.
⸻
مرحله ۱: زبان پوستت رو بشناس
قبل از اینکه وارد دنیای محصولات شوینده، سرم یا کرم بشی، باید بدونی پوستت ازت چی می‌خواد. چهار دسته‌ی اصلی پوست این‌ها هستن:
• چرب: زود برق می‌افته، جوش می‌زنه، منافذش بازه
• خشک: کشیده می‌شه، گاهی پوسته می‌ده
• مختلط: پیشونی و بینی چرب، گونه‌ها خشک
• حساس: زود قرمز می‌شه، به خیلی چیزها واکنش نشون می‌ده
⸻
مرحله ۲: پایه‌ی روتین — سه‌گانه‌ی اصلی
مهم نیست پوستت چیه، این سه مرحله همیشه پایه‌ی روتین تو هستن:
1. شستشو: با شوینده‌ای که متناسب با نوع پوست باشه
2. آبرسانی: سبک برای پوست چرب، قوی برای پوست خشک
3. محافظت (ضد آفتاب): هر روز، حتی توی خونه
⸻
مرحله ۳: افزودنی‌ها برای نیازهای خاص
وقتی پایه رو درست چیدی، می‌تونی با توجه به نیازهای خاص پوستت، مراحل دیگه‌ای اضافه کنی:
• لایه‌بردار: اگر پوستت کدر شده یا جوش‌دار هست
• سرم‌ها: مثل ویتامین C برای روشن شدن، یا نیاسینامید برای کاهش چربی
• ماسک‌ها: برای آبرسانی عمقی یا پاکسازی هفتگی
⸻
نمونه روتین برای هر نوع پوست
پوست چرب
• شوینده ملایم با کنترل چربی
• تونر قابض منافذ
• آبرسان ژلی
• ضد آفتاب بدون چربی
• هفته‌ای یک ماسک خاک رس
پوست خشک
• شوینده‌ی کرمی
• تونر آبرسان
• سرم هیالورونیک اسید
• کرم مرطوب‌کننده‌ی قوی
• ضد آفتاب با پایه روغنی
پوست مختلط
• شوینده بالانس‌کننده
• آبرسان ملایم
• مرطوب‌کننده نقطه‌ای (قوی برای گونه، سبک برای پیشونی)
• ضد آفتاب سبک
پوست حساس
• شوینده بدون عطر و الکل
• تونر آرام‌کننده
• کرم محافظ سد پوستی
• ضد آفتاب مینرال (فیزیکی)
⸻
حرف آخر
هیچ محصولی جادویی نیست، اما یک روتین منظم و سازگار می‌تونه پوستت رو متحول کنه. فقط کافیه پوستت رو بشناسی، صبور باشی و انتخاب‌های هوشمندانه‌ای داشته باشی